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Vida Orgânica, sua dose diária de
Saúde, Nutrição e Bem-estar

O ALZHEIMER E O SAL

Estudo revela que sal pode estar ligado a diagnósitco do Alzheimer.

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ÁGUA AJUDA A EMAGRECER?

Beber água antes das refeições pode ser uma solução para o emagrecimento.

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GULA TEM EXPLICAÇÃO GENÉTICA

A compulsão alimentar também tem explicações hereditárias, conheça mais.

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OS ALIMENTOS IDEAIS PARA DORMIR BEM

Confira alguns alimentos que ajudam a proporcionar uma noite de sono tranquilo.

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5 alternativas saudáveis para matar a vontade de comer doces.

Toda ajuda é bem vinda nessas horas, né?.

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5 alternativas saudáveis para matar a vontade de comer doces.

Toda ajuda é bem vinda nessas horas, né?.

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Charlie Sheen admite na TV ser HIV positivo

Conheça as celebridades postadoras do vírus que admitiram publicamente.

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5 situações inesperadas que podem causar dor de cabeça

Treinar muito pesado e tencionar a mandíbula podem ser alguns dos motivos da sua dor de cabeça repentina.

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3 maneiras de relaxar em instantes

Aprenda alguns truques simples que ajudam a aliviar a tensão em qualquer lugar.

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CELULITE: SAIBA COMO A ALIMENTAÇÃO PODE PREVENIR E CONTROLAR

Celulite. É este o nome do maior vilão na vida de quase todas as mulheres.

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8 Razões para evitar os conservantes alimentares

Saiba quais são eles, os problemas que causam e como substituí-los por outros mais saudáveis.

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Você faz ideia qual é o tamanho do desperdício de alimentos no Brasil e no mundo?

Só no  Brasil,  26,3 milhões  de toneladas de alimentos têm o lixo como destino. Sendo a maior perda (45%)  de hortifrútis.

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Entenda os perigos à saúde de quem teve contato com a lama na tragédia de Minas Gerais

Na opinião de infectologista, quem teve contato com a lama pode ser vítima de várias doenças, principalmente por causa de lesões.

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Quais são os 10 piores alimentos para a sua saúde?

Saiba quais são eles, os problemas que causam e como substituí-los por outros mais saudáveis.

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9 alimentos que potencializam sua imunidade.

Transforme-os em aliados e deixe sua saúde perfeita.

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Como lavar as mãos corretamente podem evitar doenças.

Lavar bem as mãos podem evitar herpes, resfriados e conjuntivite. Veja outros bons motivos para lavá-las com capricho.

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7 Alimentos afrodisíacos: veja o que é mito e o que é verdade.

Comidas gostosas, criatividade e uma apimentada na relação: uma combinação e tanto.

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Os 7 Benefícios da Cenoura para Saúde

As vantagens vão desde prevenção de câncer até perda de peso.

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10 alimentos que ajudam a combater o cansaço

Saiba como evitar aqueles dias que a sua bateria parece ter chegado ao fim.

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7 poderosos benefícios da Vitamina C para sua saúde

Combate ao estresse e retardo do crescimento de tumores são algumas das vantagens.

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Veja 10 dicas para controlar o impulso de comer

Vilão de todas as dietas, o impulso de comer pode ser evitado com medidas simples que ajudam no autocontrole.

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5 simples passos para você se tornar uma pessoa 100% positiva

Lembre-se: Você é o autor de seu próprio estado energético.

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Comer menos emagrece mais que cortar gordura, diz Harvard

É preciso comer menos quantidade, porções menores e evitar excesso de gordura e açúcar, especialmente em carnes, comidas fritas, pastéis e bebidas açucaradas.

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Medo de gente: a fobia social

Os sintomas do transtorno podem surgir ainda na infância e o tratamento envolve a simulação de situações que geram ansiedade.

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Descoberta alga marinha com gosto de bacon

É a alga mais deliciosa do mundo ou o bacon mais saudável que já existiu?

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Conheça 4 alimentos bastante gordurosos que não engordam

Existem alimentos ricos em gordura que, na verdade, fazem muito bem à saúde e - olha que incrível - não engordam! Duvida? Veja alguns exemplos:

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12 Alimentos que você compra uma vez e replanta para sempre

Duplamente sustentável 15 Alimentos que você compra uma vez e replanta para sempre.

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Três entre quatro pessoas são afetadas por dor.

65% dos brasileiros sofrem com dores de cabeça e mais de 40% com dores nas costas.

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Os 3 piores parasitas do corpo humano (Imagens fortes)

A ameba que come miolos e o verme que mora no seu olho. Reze para nunca cruzar o caminho destes seres.

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OMS declara bacon, presunto e salsicha como cancerígenos. Veja outros 13 produtos e alimentos que estão nessa lista.

Café, bebidas alcoólicas e constante exposição a produtos químicos, como tinta para o cabelo, são apenas alguns dos itens que aparecem nesta lista negra.

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13 exercícios que mais gastam calorias

Quer começar uma nova atividade para perder peso? Conheça os 13 exercícios que mais gastam calorias por hora.

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10 BENEFÍCIOS PARA VOCÊ PARAR DE FUMAR

Quer parar de fumar? Estes 10 benefícios vão lhe ajudar a ter força de vontade.

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10 Mitos e Verdades sobre Alimentação para você acabar de vez com dúvidas.

Beber água durante a refeição aumenta a barriga? Comer manga com leite faz mal à saúde? Vegetais perdem nutrientes quando congelados? Veja essas e outras respostas!

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9 Formas Naturais de Prevenir a Doença de Alzheimer

Uma alimentação pouco saudável que possua altos níveis de açúcares e gorduras, falta de exercício físico e mental, e um estilo de vido stressante são factores que normalmente estão na raiz do problema.

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Confira 10 substituições simples para uma alimentação mais saudável

Pratos saborosos não precisam ser sinônimos de muitas calorias. Veja como essas simples substituições podem te ajudar a ter uma refeição mais saudável.

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5 erros que você comete antes de sair de casa.

Essas atitudes podem comprometer sua produtividade no trabalho e tarefas diárias e ainda prejudicar sua saúde.

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Como curar a ansiedade em 7 passos. (Sem medicamentos)

Aprenda a lidar com a ansiedade sem ter de recorrer a medicamentos.

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15 Dicas Essenciais para um Sono Tranquilo e Reparador

Como restaurar a qualidade de seu sono e evitar cansaço, perda de memória, obesidade e outros males?

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Top 10 vegetais mais saudáveis. Será que você consome todos eles?

Com cinco a nove porções diárias eles ajudam na imunidade e evitam câncer, doenças cardíacas e diabetes.

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6 alimentos que melhoram o funcionamento de seu cérebro

Você sabia que alguns alimentos podem aumentar seu QI e melhorar sua memória, concentração e visão?

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Marmita: Saiba tudo que precisa para variar e transportar comida saudável.

Cada vez mais comum, ela faz você economizar e se alimentar com segurança.

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Vídeo mostra 12 Coisas que você não sabe sobre o McDonald’s.

Você não vai acreditar no que já foi encontrado dentro dos lanches da rede de fast food.

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5 sinais do corpo (que parecem comuns) mas que podem indicar problemas de saúde.

Você sabe identificar os sinais que seu corpo dá para alertar sobre algum problema de saúde? O Blog Vida Orgânica vai te ajudar. =)

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Conheça o Óleo de Prímula que além de controlar seu humor durante a TPM possui outros 4 benefícios.

Extraído das sementes da prímula, este óleo pode ser o que você procura para controlar a pressão, aliviar a TPM entre outros benefícios.

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#OutubroRosa - Conheça 7 alimentos que previnem o câncer de mama.

Eles são deliciosos e as pesquisas comprovam que agem no combate à doença.

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Conheça 8 receitas caseiras de beleza para substituir industrializados.

Você usaria Desodorante de leite de magnesia? e "pasta de dente" de cúrcuma? Veja essas e outras dicas de Vida Orgânica como alternativas para produtos de beleza industrializados.

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Dietas restritivas não emagrecem a longo prazo. Veja por que e quais riscos elas podem trazer à sua saúde.

Alimentar-se mal pode ter consequências como fraqueza, mal estar e alterações na pressão, que podem levar a taquicardia e alterações de hormônios.

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Não gosta de “puxar ferro”? Veja 11 alternativas para você fortalecer seus músculos.

Antes de começar qualquer rotina de exercícios, a primeira pergunta que você deve responder é qual deles você mais gosta ou menos desgosta? Isso é muito mais importante do que parece.

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9 Substituições fáceis e saudáveis para você consumir menos calorias.

Confira dicas criativas que vão te mostrar que é possível consumir menos calorias sem deixar de lado uma refeição saborosa.

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Diga NÃO ao sedentarismo - 13 benefícios que atividades físicas trazem a sua saúde.

A ciência mostra que a atividade física pode reduzir o risco de morte prematura das principais causas de morte, como doenças cardíacas e alguns tipos de câncer. Todos podem obter os benefícios da atividade física para a saúde, não importando a idade, raça, volume corporal ou forma física.

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Quais são os 10 alimentos mais poderosos para nossa saúde?

Os alimentos são considerados medicinais por terem propriedades eficazes e saudáveis. Eles são ricos em vitaminas e minerais, necessárias para o nosso corpo. Veja os 10 alimentos mais poderosos no Top 10 do Blog Vida Orgânica.

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Até mesmo as comidas consideradas "magras" pedem consumo moderado.

Consuma mais frutas e legumes, priorize alimentos mais nutritivos e faça escolhas mais saudáveis, reduzindo o consumo de açúcares e gorduras. Os resultados são compensadores

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Conheça truques para baixar o colesterol. Pequenas mudanças nos hábitos alimentares revertem o aumento das taxas.

Ele é como uma faca de dois gumes: é essencial na produção hormonal, mas, em excesso, se transforma em risco à saúde. Certamente você já deve ter sido alertado sobre...

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10 atitudes que vão lhe ajudar a emagrecer.

Se você quer emagrecer deve saber que além de uma alimentação balanceada e a prática de exercícios, mudar seus...

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Comida picante faz você viver mais, diz estudo chinês.

O consumo regular de comida picante estaria associado a uma longevidade maior e a um risco menor de contrair câncer, doenças coronarianas ou respiratórias, segundo...

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Pessoas que comem nozes e castanhas todo dia vivem mais e são mais magras.

Pessoas que consomem uma porção diária de oleaginosas, como castanhas e nozes, têm uma redução de 20% no risco de morrer de qualquer doença e ainda tendem a ser mais magras.

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Verdades ou Mitos Vida Orgânica: chocolate é mesmo tão bom para a saúde?

Ajuda a prevenir infartos, derrames, melhora o humor, o sono e, por incrível que pareça, faz emagrecer. Tudo isso foi dito recentemente sobre o chocolate, para delírio dos...

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184 mil pessoas morrem por ano por causa de refrigerantes, diz estudo.

Uma análise descobriu que o consumo de refrigerantes resulta na morte de 184 mil pessoas todos os anos. Para chegar a essa conclusão, os cientistas reuniram dados de...

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Por que comer fast food causa sensação de "quero mais"?

Por que é tão difícil comer só um pedacinho de chocolate e se conter diante de uma porção de batata frita? Um estudo realizado por três universidades norte-americanas pode ter...

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Como um jogo de vídeo game pode ajudar você a reduzir a vontade de comer?

Você costuma sempre 'beliscar' alguma coisa sempre que vê comida por perto? Um joguinho de computador pode ajudar algumas pessoas...

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Estresse realmente pode fazer você sair da dieta.

Seguir uma dieta não é fácil. Ainda mais depois de um dia difícil com muito trabalho, trânsito e vários problemas para resolver, não é mesmo? Nessas horas, é difícil...

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